有哪些中国舞技术指导

       科学训练为孩子保驾护航!大膝盖能吊压吗?一如何正确改善大膝盖?舞蹈中大膝盖给人的视觉感观是腿伸不直，影响下肢舞姿的延展性和线条美!在舞蹈训练中，有的老师会采取坐在膝盖上给孩子压膝盖或老用重物辅助吊膝盖。这些方法过大的压力不但不能让膝盖骨变小，相反还会因压力过大导致膝关节受损。大膝盖是天生骨骼结构决定的,如果不懂舞蹈解剖学，不了解人体骨骼结构、不清晰关节运动方式及肌肉运动路线，愚昧的去强压硬吊就容易损伤膝部半月板，半月板一旦损伤会造成膝关节疼痛从而引起膝关节活动幅度受限。大膝盖是可以通过科学的训练方法给予改善。利用肌肉主动、骨和关节被动原理，肌肉牵拉骨和关节作运动，比如:双勾脚伸坐位，孩子自主利用股四头肌肌肉收缩的力量去牵拉膝关节，让膝盖窝去找地面，从而改善大膝盖。舞蹈技术技巧能为舞蹈作品锦上添花，但技术技巧不结合舞蹈作品滥用，那就是一种炫技，也是舞蹈表演的大忌。有哪些中国舞技术指导

如何正确引导孩子学习舞蹈。重技巧，而忽略孩子的表情，这是舞蹈教学中普遍存在的一大误区!不要让孩子做舞蹈表演的机器人，感情比技术更重要，在演练技术的过程中，不要忽略舞蹈作品的人物特点、时代背景、人物情感等。感情是作品的灵魂，要跳懂它，而不只是认识它。孩子学习舞蹈要遵循身心发展规律不要急功近利。孩子的身体没有发育到一定程度时，过多的技I巧和难度训练会使孩子的肌肉和骨骼超负荷，虽然强行训练能让孩子掌握一些技巧，却对身体发育会产生巨大影响，终是有害无益。舞蹈课程的设置要从从孩子的兴趣、年龄出发，难度由浅到深，遵循孩子的身心发展规律。兴义专注中国舞建议《最美中国娃课程》金句：家庭、学校、社会实践，家长、老师、学校共识， 言救、身教、境教并施。

东北秧歌：东北秧歌流传于我国的东北三省。它具有热烈、火爆、逗趣、诙谐的独特风格特点。广阔的黑土地赋予它纯朴而豪放的灵性和风情，融泼辣、幽默、文静、稳重于一体，将东北人民热情质朴、刚柔并济的性格特征挥洒的淋漓尽致。动作特点：稳中浪（活泼），浪中俏，俏中艮，总体归纳为“艮、俏、浪“。踩在板上，扭在腰上，是东北秧歌的特点。同时，花样繁多的“手绢花”，节奏明快富有弹性的鼓点，哏、俏、幽、稳、美的韵律，都是东北秧歌的特色。东北秧歌《东北那旮答》赏析：《东北那旮答》中的“旮答”是东北土语地方的意思。舞蹈通过身体的扭动（运用了东北秧歌的基本律动：上下律动和划圆律动），手绢花的运用（缠花、腕花、片花），体现了东北小伙、姑娘热烈、火爆、逗趣、诙谐的性格特点。表达了他们对生活的热爱和美好的爱情追求。

布依转场舞基本动作：式踏歌迎客。动作要领：踏跳左脚向左侧钩踢右脚，俯身向前接踏跳右脚向右侧钩踢左脚，挺身抬头。2.第二式并肩祈福。动作要领：女生：肩并肩、低头围圈吹响木叶向左或向右移步并脚。男生：双手平举互相搭肩、低头、围圈向左或向右移步并脚。3.第三式罗盘定安康。动作要领：手拉手围圈跳起，手向前上方画圈外翻（欢呼）。动作注意事项：手拉紧，身体尽量向后倾斜。4.第四式挑山顶梁。动作要领：踏跳左脚，侧提右脚，提右肩，接踏跳右脚，侧提左脚，提左肩（依次交替）。动作注意事项：跳起着地时轻盈，双手自然下垂。5.第五式蛙步闹春。动作要领：双手平举拉手围圈，下蹬，脚尖着地，脚跟内靠呈八字形蹬跳，接着转体180度蹬跳。依次循环，可向左或向右转体或平行移跳。6.第六式穿针引线。动作要领：拉手围圈，以两人为主心点，呈8字形绕圈，其行进动作以式为参照。7.第七式龙舞凤飞。动作要领：拉手围圈，右脚向外跨靠右手上，左脚弹跳向右移动或左脚向外跨靠左手上，右脚弹跳向左移动。动作注意事项：跨脚时注意控制距离，重心在支撑脚。8、第八式’欢庆丰收。动作要领：手拉手围圈，向左或向右踏步跑跳。跑跳转体180度，交替左右手拉手。 坚持学习舞蹈的孩子，将会收获：健康体魄，优美体态，阳光心态，自信心及挫折耐力！

 舞台表演给孩子带来哪些收获？经常上舞台表演的孩子和从来没有上过舞台的孩子，相差的不是一场活动，而是一次蜕变。孩子站在舞台上，所收获的东西是金钱无法买到的。舞台表演可以培养孩子的集体参与意识。一个好的舞蹈作品呈现，需要每一个孩子积极的协作精神，每个孩子是舞蹈作品的一个分子，动作的整齐划一，队形的无穷变换，都需要每个孩子按舞蹈作品要求去高度配合完成。从而培养孩子在今后面对任何事物的时候更加积极主动的性格。舞台表演还可以培养孩子竞争意识，让孩子更加勇敢和自信。《最美中国娃课程》剖析中国家庭教育现状六：明知自己孩子需要父母的陪伴，却放不下在外逍遥的时光。安龙什么是中国舞培训价钱

独舞能让孩子收获什么?独舞~会给孩子一种舞台责任感，更多锻炼孩子个人能力。有哪些中国舞技术指导

**舞蹈活动的常见类型。观赏活动。观赏性**舞蹈活动也成为一种间接参与活动，指的是活动者并不直接参与到活动之中，而是以欣赏或是观看等方式来理解与感受日常的**舞蹈活动，体验**舞蹈活动的丰富内涵。人民**在欣赏**舞蹈活动的过程中，能够充分利用联想、理解、体验等思维活动，并进入舞蹈情景，体验舞蹈内涵。第二，自娱活动。自娱性**舞蹈活动是为常见的一种**舞蹈活动类型，能够在人民辛苦的劳动和工作之余，达到调节人民精神、丰富业余文化生活的作用，并直接体现人民的审美要求和审美观点。同时，自娱性**舞蹈活动均为自发组织、自觉自愿。 有哪些中国舞技术指导

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